A Biodanza - Dança da Vida - é um sistema de desenvolvimento humano que busca ativar os potenciais genéticos, a expressão plena da identidade, o aprofundamento da consciência de si mesmo(a) e a restauração do potencial saudável como base para a renovação e a reabilitação existencial.
Combinando gesto, música e emoção, a Biodanza provoca vivências que ativam o núcleo afetivo, promovem a integração do pensamento com a ação, do indivíduo com a espécie e a natureza, desenvolvendo um valioso compromisso com a Vida.
É o exercício de sentir, pensar e agir de forma integrada. A palavra dança aqui é aplicada aos gestos plenos de sentido, que ganham novos significados a cada vivência.
Texto extraído do livro _"Biodança - Vida e Plenitude" - Maria Lúcia Pessoa.
https://www.instagram.com/biodanzaloizehakimabhadra/
Linha de vivência da vitalidade
"Diversas características externas , fáceis de reconhecer, podem dar uma impressão geral de vitalidade: facilidade para rir, agilidade dos movimentos, som e expressão da voz, brilho e intenalidade do olhar, harmonia e vigor dos gestos." (Biodanza, Rolando Toro)
"A linha da Vitalidade é gerada a partir do conjunto de funções destinadas a manter a homeostase, e compreende os instintos de conservação, de fome, de sede, assim como as respostas de luta e fuga, e as funções de regulação da atividade e do repouso." (Biodanza, Rolando Toro)
Nas vivencias de Biodanza são reaprendidas as suas funções originais da vida. Do ponto de vista existencial, é possuir fortes motivações para viver e possuir energia disponível para a ação (ímpeto vital).
"A psicologia tradicional se desenvolveu a partir de um interesse sobre a sintomatologia: buscaram descrever e analizar a parte doente do individuo...... ...não levou seriamente em consideração a possibilidade de curar o doente pela estimulação da parte saudável.
A BIODANZA ao contrário, age exatamente nessa parte (os esboços de criatividade do indivíduo, o que resta de seu entusiasmo, sua capacidade expressiva oculta, sua reprimida necessidade de afeto, sua sinceridade); se é possivel fazer crescer a "parte luminosa" de um enfermo, a "parte escura", representada pelos sintomas, tende a reduzir." (Biodanza, Rolando Toro)
Sentimentos de alegria interior, entusiasmo, plenitude existencial são características de uma pessoa vital.
A Vitalidade está vinculada ao humor endógeno (estados de ânimo, eufórico ou depressivo).
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Artes criadas por Carmem Loize
